| Date | Title | Description |
| Sign up to see | Sign up to see | Sign up to see |
| Oct 5, 2026 | Все, что вы не знали о киберпанке — как появился, что с ним стало и наконец — что он такое на самом деле. Финал | Пять с половиной лет я изучал все, что связано с жанром киберпанка. Мы уже узнали, как совместный труд американских маргиналов, французских художников и японских мангак вылился в целую плеяду потрясающих депрессивных книг, фильмов и аниме о... |
| Jul 28, 2026 | Как ИИ‑агент помог автоматизировать рекламу на площадке без API, быстро проверить гипотезу и вовремя свернуть проект | Привет! Я Катерина Лапаева, руководитель GIGASCHOOL. В этой статье хочу разобрать кейс Максима Тодорова. Максим собрал систему в качестве итогового проекта на практическом курсе по автоматизации бизнес‑процессов с помощью ИИ‑агентов, которы... |
| Jun 17, 2026 | Игры — зло или легальный дофамин? Разбираем мифы, когнитивные эффекты и стандарты ВОЗ | «Опять играешь?», «Сколько можно сидеть за компьютером?», «Лучше бы занялся чем-то полезным…» — эти фразы могут звучать как заботливый вопрос, тревожное замечание или даже внутренний голос, который появляется в процессе долгой игровой сесси... |
| May 29, 2026 | Существует ли то самое состояние потока и как меньше отвлекаться | Вы наверняка ловили себя на 100% погружении в задачу — казалось бы, только-только ее открыли, а сейчас она уже решена. В это время вас не отвлекали ни мессенджеры, ни почта, ни рабочие созвоны. Именно такое называют состоянием потока. Когда... |
| Dec 10, 2025 | Про душные истории о «Зумерах» и необоснованных претензиях | Раз в месяц на Хабре выходит статья про зумеров: зумеры то, зумеры сё, ленивые, писать не любят, работать не любят, обедают слишком долго (потому что не возвращаются).
Но читая статьи меня преследовало дежавю. Я всё думал и думал, где-то я ... |
| Nov 14, 2025 | Почему в самолетах нет парашютов и про другие способы спасти пассажиров | Если бы мне платили каждый раз, когда меня спрашивают: «А почему нам не выдают парашюты?», я бы уже летал на личном Gulfstream.
У людей фантазия богатая, парашют под каждым сиденьем, отстреливающаяся капсула, самолет-автобот, который в возд... |
| Dec 18, 2024 | Холдинг-терапия аутизма. Чудо-метод или насилие? | (изображение из книги «Holding time» Марты Уэлч)Сверхкраткий пересказ
Холдинг-терапия основывается на устаревшей, ненаучной и опровергнутой точке зрения, что аутизм — это «тяжелое аффективное недоразвитие».
Не существует грамотных исследова... |
| Dec 2, 2024 | The Art of Memory: Techniques for IT Professionals | In the fast-paced world of IT, knowledge is power. But with the sheer volume of information to absorb, how can one retain it effectively? Enter mnemonic techniques, the unsung heroes of memory enhancement. These methods transform the daunti... |
| Dec 1, 2024 | Дети и девайсы: запретить нельзя использовать | Смартфоны и другие девайсы входят в жизнь современных детей еще до момента, когда они начинают говорить. Больше половины детей (53,7%) знакомятся с электронными устройствами до двух лет, а 4,5% — даже до 6 месяцев. Новое поколение настолько... |
| Nov 27, 2024 | Мнемотехника в помощь айтишникам | Автор статьи: @MariyaEnotivna
Пару лет назад я поступила в IT-класс, где был огромный упор на профильные предметы. Нас обучали работе с системами счисления, алгоритмизации, анализу информационных моделей, моделированию, программированию, ко... |
| Jul 31, 2024 | Управление эмоциями или как справиться с выгоранием на работе | В последнее время тема выгорания в it-сфере стала такой популярной, что ее просто невозможно обойти стороной: сотрудники стонут в изнеможении, hr-ы всеми силами стараются отправлять их в отпуска и ублажать задушевными разговорами, в компани... |
| Jun 26, 2024 | Управление через коммуникацию | Мы привыкли жаловаться на бесконечные встречи и чаты, на то что не хватает времени на главное, всё занято текучкой. И даже воспринимаем это как данность, как необходимое зло, издержки профессии. Так ли это? Посмотрим, сколько рефально стоит... |
| May 7, 2024 | Проблема «галлюцинирования» в больших языковых моделях на примере чат-ботов | Все иллюстрации сгенерированы нейросетью Kandinsky 3.1.
Добрый день, уважаемые читатели Хабр. По роду деятельности, я уже некоторое время занимаюсь вопросами NLP, в частности, генеративными большими языковыми моделями и, реализованными, на ... |
| Mar 19, 2024 | Интерактивные PROMPTы извлекают максимум пользы из GPT | GPT стремительно ворвался в нашу жизнь и разделил аудиторию на две неравные части: технооптимистов и технопессимистов. Как ни странно, технопессимисты — это преимущественно профессионалы, способные трезво оценить результат, который демонстр... |
| Mar 4, 2024 | Чеклист, как не превратиться в пепел | Картинка к статьишке
Около года назад я очень больно столкнулся со своей тёмной стороной – я выгорел. Повезло, моё состояние было не в «пепел», но позднее, отойдя от произошедшего, я решил накидать план действий, чтобы в такое не попадать. ... |
| Jul 5, 2023 | Гештальт vs КПТ | Гештальт vs КПТ
Как же бесит противопоставление гештальта и КПТ! И то, какими аргументами оно делается!
В этой статье хочу внести ясность про гештальт-подход, и его противопоставление другим подходам, чтобы каждый раз не орать «Вынипанимаит... |
| May 2, 2023 | Чем плох сервис «Ясно» и что лучше него в разы | «Ясно» опять заливают рекламу у блоггеров. Вот, чем там питчат:
9 комментариев
75 просмотров
В «Ясно» все психологи проходят личное собеседование
Имеют подтвержденное образование
Есть этический отдел: так никто не нарушит ваши границы
Доста... |
| Apr 18, 2023 | Микроконтекст: как отловить split-brain в команде и не дать ему стать макропроблемой | Тру стори: в рабочем чате идет обсуждение проекта. Чат пищит днем и ночью, сильно утомил всех участников, и двое из них решили обговорить пару вопросиков в личке, чтобы было быстрее. Обговорили, все поняли, работа идет дальше. Однако именно... |
| Dec 1, 2022 | Как я бесплатно издал книгу: мой путь, мои ошибки | Всем привет! Недавно вышла моя книга и в тематических постах мне задавали вопросы насчет издания книги и что я для этого сделал. Попробую описать свой путь (именно мой, без претензии на истину в последней инстанции), подвести итоги и дать о... |
| Nov 16, 2022 | Хотели как лучше, а получилось как всегда: абьюз в отношениях | Если открыть практически любую новость или пост, в которых идет речь про домашнее насилие, то можно увидеть, что комментаторы делятся на два лагеря: сторонники первого говорят, как много в нашем городе/стране/мире абьюза и абьюзеров, а со в... |
| Sep 7, 2022 | Как вернуть самооценку в норму | Психотерапия помогла стать успешнее и обрести счастье
Много лет у меня была депрессия, в том числе — из-за низкой самооценки.
Я обращался за поддержкой в психоневрологический диспансер, попробовал медикаментозную терапию и работу с психотер... |
| Jul 13, 2022 | Про книгу Бессела ван дер Колка «Тело помнит все». Психологическая травма в жизни человека и техники ее преодоления | Книга, которая попала мне в самое сердечко: когда видно, насколько глубоко автор погружён в тему, как горит ей, и как изучает её со всевозможных сторон, не ограничивая себя какими-либо искусственными рамками.
Новый подход? Давай проведём ис... |
| Jun 24, 2022 | Пролетая над гнездом кукушкой | Не знаю, как у вас, а у меня на работе иногда хочется что-нибудь разбить или громко выругаться. Не то, чтобы я злой или буйный, но то ли ретроградный Меркурий, то ли авитаминоз на меня так влияют и нервишки сдают. И тут приходится экстренно... |
| May 19, 2022 | Синдром дефицита внимания и гиперактивности — откуда берутся самые невыносимые хулиганы и что с этим делать | СДВГ стал официальным диагнозом у взрослых и детей, который признан крупными медицинскими, психологическими и образовательными организациями, в том числе Национальным институтом здравоохранения и Министерством образования США.
Но до сих пор... |
| Apr 21, 2022 | Быть тимлидом, а не казаться: обзор человечных практик и инструментов | Как социолог в IT, я регулярно провожу исследования среди тимлидов. И часто слышу от новоиспеченных лидов, что им была бы очень полезна подготовка к их новой роли. А более опытные для прокачки софт-скиллов хотят понятную систему инструменто... |
| Oct 24, 2019 | По лайки, да по-брендинг в сетях | Что такое бренд на фрилансе, цели брендинга. Провожу обзор порталов для публикаций. Расскажу о своем первом опыте с VC.ru и Pressfeed.
9 9 комментариев
311 просмотров
Брендинг на фрилансе - это вы, оценка результатов вашего труда, отзывы о ... |
| Mar 26, 2019 | YouTalk — сервис для онлайн-общения с психологом в мессенджерах | Как мы сделали психологическую помощь мобильной.
70 70 комментариев
29 904 просмотров
Слушать
фото YouTalk
Привет! Я — психолог Анна Крымская. Вместе с моей подругой и коллегой Александрой Чижовой мы создали YouTalk. Это сервис, позволяющий... |
| Панические атаки. Выжить в аду тревоги | В статье представлен клиентский опыт переживания приступов тревоги, упражнения, методы психоэмоционального восстановления при панических атаках. Публикую ее на этом ресурсе, потому что предприниматели и бизнесмены находятся в постоянном стр... |
| Что предпринимателю помогает справляться с неудачами в бизнесе? | "Предприниматель". Задумывались о смысле этого слова? - Человек, который что-то предпринимает.
1 комментарий
21 просмотров
То есть - придумал идею, проверил. Если идея рабочая, прибыль идёт, то идею можно расширять, масштабировать... |
